DNA testovi

---

DNA TESTOVI — PRVI KORAK KA PERSONALIZOVANOM ZDRAVLJU

---

Uvod: Zašto je genetika ključ dugovečnosti?
Svako od nas rađa se sa jedinstvenim genetskim zapisom koji utiče na to:

• kako procesuiramo hranu
• kako reagujemo na hormone
• koliko se brzo naš organizam regeneriše
• kakva je struktura kože
• kako reagujemo na stres
• koliko efikasno gradimo mišiće
• kakav odgovor imamo na suplemente i lekove

Iako genetiku ne možemo promeniti, možemo u velikoj meri promeniti način na koji se ti geni ispoljavaju — modifikacijom ishrane, suplementacijom, fizičkom aktivnošću, životnim navikama i medicinskim intervencijama.

Zato su DNA testovi temelj modernog Longevity pristupa: pomažu nam da donesemo prave odluke u pravo vreme, umesto nasumičnih pokušaja.

---

ŠTA DOBIJATE DNA TESTIRANJEM?

• personalizovane preporuke zasnovane na vašoj genetici
• razumevanje predispozicija za hormonske poremećaje, gojenje, starenje kože
• precizan izbor ishrane i suplemenata
• detaljne smernice za fizičku aktivnost
• strategije za dugoročno zdravlje
• mogućnost sprečavanja bolesti pre nego što se pojave
• optimizovan anti-age pristup

Rezultati testova su trajni — genetika se ne menja tokom života.

---

KAKO IZGLEDA PROCES TESTIRANJA?
 
Konsultacija sa lekarom
Lekar odabira test prema simptomima, ciljevima i zdravstvenom stanju.
 
Popunjavanje upitnika
Upitnik pomaže da se rezultati kombiniraju sa životnim navikama.
 
Uzorkovanje
Uzorak se uzima pomoću obraza (oralni bris) ili iz sline – potpuno bezbolno.
 
Slanje u dnalife® laboratoriju
Uzorci se šalju u međunarodnu specijalizovanu laboratoriju.
 
Obrada uzorka (15–18 radnih dana)
Rezultati se digitalno obrađuju i stižu u ordinaciju.
 
Tumačenje rezultata i izrada plana
Lekar priprema personalizovani plan ishrane, suplementacije i medicinskih preporuka.

---

DNA CORE — NAJŠIRI TEST ZA ZDRAVLJE I DUGOVEČNOST
DNA Core je sveobuhvatan panel koji analizira gene uključene u:

• osnovne biološke procese
• metabolizam nutrijenata
• telesnu težinu
• detoksikaciju
• zapaljenske procese
• odgovor na fizičku aktivnost
• stresni odgovor
• oksidativni stres

Ovaj test obuhvata genetske varijante iz tri ključna panela: DNA Health + DNA Diet + DNA Sport — objedinjene u jedan integrisani izveštaj.

Omogućava:

• precizno određivanje optimalne ishrane
• strategiju za dugoročno regulisanje težine
• smanjenje inflamacije i oksidativnog stresa
• prilagođavanje treninga genetskom tipu
• procenu rizika za hronične bolesti
• plan suplemenata prema genetskim potrebama

---

DNA HORMONES — GENETIKA ŽENSKOG I MUŠKOG HORMONALNOG SISTEMA
Ovaj panel analizira kako telo metaboliše:

• estrogen
• progesteron
• androgene
• kortizol

 
Zašto je važno?
Hormonski disbalans utiče na energiju, raspoloženje, kožu, reprodukciju, telesnu težinu, san i dugoročno zdravlje.
 
Kome se preporučuje?

• žene sa PMS-om
• žene sa PCOS-om
• žene u perimenopauzi i menopauzi
• muškarci sa sniženim androgenima
• osobe sa hroničnim stresom i povišenim kortizolom

 
DNA Hormones otkriva:

• rizik za estrogensku dominaciju
• efikasnost detoksikacije estrogena
• predispoziciju za insulinsku rezistenciju
• sklonost ka poremećajima ciklusa
• genetsku osetljivost na stres
• sklonost povišenom kortizolu
• rizik za akne, opadanje kose i hormonsko starenje kože

---

DNA SKIN — GENETIKA STARENJA I KVALITETA KOŽE
DNA Skin analizira gene odgovorne za:

• elastičnost kože
• regeneraciju
• hidrataciju
• kolagen i elastin
• osetljivost na UV zračenje
• sposobnost neutralisanja slobodnih radikala
• brzinu biološkog starenja

 
Omogućava izradu preciznog anti-age plana:

• izbor tretmana prema genetici
• preporuka kozmetike koja odgovara vašoj koži
• personalizovani plan ishrane i suplemenata
• prevenciju foto-starenja i oksidativnog oštećenja

---

DNA DIET — GENETIKA ISHRANE I TELESNE TEŽINE
Ovaj panel analizira:

• kako telo obrađuje ugljene hidrate
• reakciju na zasićene, mono- i polinezasićene masti
• sklonost gojenju
• odgovor na trening
• metabolizam kofeina i sklonost ka zavisnostima
• obrasce jedenja (binge, comfort eating)
• cirkadijalni ritam

 
Benefit personalizovanog plana:

• lakše i stabilnije mršavljenje
• plan ishrane zasnovan na genetici, ne trendovima
• optimalni tip fizičke aktivnosti
• prevencija metaboličkih poremećaja
• ishrana koja podržava hormone

---

KAKO IZGLEDA IZVEŠTAJ DNA TESTA?
U izveštaju dobijate:

• pregled svih analiziranih gena
• objašnjenje njihove funkcije
• procenu rizika / predispozicija
• jasno obeležene jake i slabe tačke
• konkretne preporuke za hranu, dodatke, trening
• dugoročni plan prevencije
• medicinske preporuke (po potrebi)

---

FAQ — NAJČEŠĆA PITANJA
 
Da li je testiranje bezbolno?
Da, radi se oralni bris bez ikakve nelagodnosti.
 
Da li može da utiče na moje zdravstveno osiguranje?
Ne. Ovi testovi su informativni i služe za personalizovanu medicinu.
 
Šta ako otkrije predispozicije koje me plaše?
Predispozicija nije dijagnoza — već šansa da reagujete na vreme.
 
Da li rezultati važe zauvek?
Da. Genetika se ne menja tokom života.

---

Napravite prve korake ka personalizovanom zdravlju.
Zakazivanje DNA konsultacije: telefonom, mailom ili putem forme.